Wandel - Jahre!

Es brodelt in dir! Gewichtszunahme, Hitzewallungen oder Schlafstörungen sind nur einige der lästigen Symptome, unter denen du seit Monaten leidest.
Aber nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der seelischen Ebene spürst du die Veränderungen, die die Wechseljahre mit sich bringen. Die täglichen Stimmungsschwankungen, unter denen du leidest sowie dein Wunsch, dich an manchen Tagen zurückzuziehen, verunsichern dich und deine Familie sehr.

Auch ein Schicksalsschlag wie Krankheit, Trennung und Scheidung werfen uns 50+-Frauen in dieser Lebensphase manchmal aus der Bahn und zwingen uns, uns neu zu orientieren.

Begreifst du die Wechseljahre und all die damit verbundenen Beschwerden als „Weckruf“, bieten sie dir eine wertvolle Möglichkeit, in deinem Leben aufzuräumen, Altes hinter dir zu lassen und mit dann neu frei werdenden Kräften die kommende Lebensphase selbstbestimmt zu gestalten.

 

Da es uns oft an Vorbildern fehlt und wir wenig über diese besondere Zeit im Leben der Frau wissen, sind wir manchmal nicht in der Lage, diesen Weg allein zu gehen.

 

Ich unterstütze und begleite dich gern dabei!

Zunächst bekommst du ausreichend Raum für das, was dich bewegt. Die vorbehaltlose Annahme deiner selbst und deiner Situation verhilft dir, dich zu entspannen. Im nächsten Schritt beleuchten wir deine Wünsche und Bedürfnisse und erarbeiten gemeinsam die notwendigen Ressourcen. Der Schlüssel ist die Erlaubnis, dich selbst zu leben und das Überwinden von hindernden Überzeugungen. Dabei achten wir gemeinsam auf dein persönliches Gleichgewicht. Schritt für Schritt nimmst du Veränderungen im außen vor, gemäß deinem Tempo und ohne den Blick auf deine Verantwortlichkeiten zu verlieren.

© 2019 Kirsten Haenisch

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